是不是大学生复习时间不够？这些方法可以让你的时间翻倍。

已经5月初了，高考可谓步步为营，所以时间在这样的关键时刻显得尤为重要。应该如何增加自己的有效时间？

自我意识是先决条件

只有当你真正意识到你是如何度过时间的，你才能管理好你的时间。建议你保留一周左右的时间日志，观察可以重新分配时间支出的地方。

目标设定是第一步

你不用担心时间的流逝，除非你已经确定了自己想要实现什么，想要达到什么。

这个选择很难

时间管理最终是做出选择。你每天有24小时空闲，每周有168小时。你应该如何利用时间取决于你自己。

你可以“创造”时间

通过锻炼和健康饮食来增加你的能量。你每次都越有活力，这一小时在实现你的目标中发挥的作用就越大。

延迟是敌人

拖延是一种令人讨厌的诱惑。但是，你一定要对抗这种冲动。试着把自己想象成:你要么前进，要么后退。或者说，你在朝着你的目标前进，这当然很好。或者说，你远离了你的目标。当你站着不动的时候，你的目标很可能离你而去。

有一颗像水一样的心

如果你能清理好你的工作区域，你的生活，最后清理掉你脑子里的乱七八糟的东西，你会显著提高工作效率。

规划和准备是值得的。

通过提前考虑在特定的事件或特定的时期内你想要达到什么目标，你可以提高成功实现你想要做的事情的期望值。

8通过设定优先级，可以摆脱过去，保存本质

通过确定哪些项目是最重要的，并组织你的日常生活，你可以增加你想要实现目标的可能性。设定优先顺序的方法之一是记住28年的定律，这意味着实现你目标的80%的进展来自于你20%的活动。

专心是问题的关键

通过减少干扰，专注于手头的工作，可以成倍的增加自己努力的效果。

选择对你有效的时间管理技巧

我们已经发现了可以提高效率的时间管理技巧。有些可能会让你觉得有意义，有些不会。你可以尝试不同的方法。关键是让每一分钟都尽可能的合理有效。

我希望这些方法能帮助你争取更有效的复习时间。

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