考生不能生活不能学习怎么办？

考生不能生活不能学习怎么办？今天我们来看一下“三心”“二意”的练习，希望对大家有所帮助。

　　1、“三心”

首先，你要有信心。不要一到考试就退缩，觉得自己不行。

第二，要慎重。一到考试，就觉得考试本身压力很大。另外，内容太多，比较混乱。如果我们看这个想看那个，就迫不及待的想掌握一切。这时，我们需要冷静下来。

第三，要释然。高考是一门重点考试。这时候的人往往思想负担重，想的多。考试不及格后怎么办？家里人冷着脸，学生头摆在面前，前途无望。这个时候，给自己解脱，不要太担心失败。多为自己做思想工作，以防失败。

　　2、“二意”

所谓第二意向有两层意思，一是激情，所谓激情是一种拼搏的激情和勇气。因为考生经过这么多年的学习，时间很长，到了最关键的时候往往容易懈怠。就像跑马拉松一样，最后会失去力量，需要更加努力。所以要用竞技心态和拼搏心态在最后时刻给自己加点油，不要放松。跑了这么久，这个时候突然偷懒，没什么好处。所以意气风发。

　　第二是意思，有意思。同学们觉得天天看书很单调、很烦，没意思。要想办法让自己的生活在紧张、枯燥单调的生活压力下，把自己的生活调的有意思一些。不要一天到晚光看书，适当安排一些有意思的事情，比如听听音乐、出去玩一会儿，这些都是丰富你生活的有效方式。另外想办法把复习趣味化、多样化一些。复习时自己跟自己辩论一下，变成小演讲或者是编成歌词唱，都是为了让生活有意思一些。所以考生要三心二意。

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