高考准备时间在哪里？浪费时间的四个坏习惯

很多学生升不上大学的原因是在复习的过程中浪费了太多的时间，那么你知道高考备考浪费时间的四大根本原因是什么吗？我们去看看吧。

复习时间大大减少。

曾经有人求助，因为同宿舍六个人有三个没有参加高考，另外两个回家读书。所以，每当他们6点爬上图书馆落座，其他三个人总是呼呼大睡。随着时间的推移，我越来越困，起床也很晚，明显感觉没有足够的时间复习。

在这方面，你需要告诉自己，睡懒觉真的会让你身体放松舒适，但是如果复习进度延迟了，那就真的要对自己的作息做一些规划了，建议重拾早起按时睡觉的好习惯。

第二，上网:查资料是借口

网瘾降低学习效率。

互联网是一把“双刃剑”。一些无意识的考生可能会浏览大学毕业生的资料，很容易被网页上弹出的新闻或广告所吸引，导致学习效率较低，甚至逐渐养成依赖互联网的坏习惯。他们总是把这些信息作为上网的借口。

一些学生分享了他消除“遗弃”的经验。他说虽然意志力还是很强，但是白天在图书馆学习的时候绝对不会带电脑。如果能用书解决问题，就看看，把剩下的问题记录下来。学了一天，晚上回宿舍，每天用规定的上网时间一条一条搜索。同时可以和室友一起听音乐，玩游戏，明确划分学习和娱乐时间，做到专注不干扰。

第三，美食:不经意间耽误了吃饭时间

延迟审核进度。

在备考期间，有时候学习累了，会打着“补充能量”的旗号，走出校门去吃晚饭，和同学聊天。就这样，每天半小时左右的复习，不经意间就溜走了。

“考生在高考复习中遇到“诱惑”时，首先需要培养和锻炼自己的自制力，提醒自己还没有到饭局，要求自己在11:30-1:30之间解决所有生理需求。也可以要求同学朋友严格监督自己；其次，我们需要再次明确我们的目标，以及目标实现后对生活长期发展的影响。不要为了“快时间”而以“两行”结尾。

我想给你一点建议。如果你的同学朋友请你吃饭，你可以利用业余时间边等晚饭边背单词，或者在路上打发无聊的时间。别人刷你朋友圈的时候，你可以背十几个甚至更多的单词。不知不觉就被你甩了几千字，为后续节省了大量的复习时间和精力。

第四，调整复习节奏和考试，避免乱排

激动的情绪紊乱:复习时间随意，找不到考试状态。

相当一部分大学生为了赶上进度，可能会选择熬夜看书。结果第二天你就顶着夕阳起床了。这样的恶性循环会打乱你的复习进度，让你早上很难找到考试状态。

“高考的准备是一个长期的过程，需要保持规律的学习习惯来完成各种学习任务。”当发现效率较低时，可以在科目和题型之间进行交叉复习和适当调整。比如背单词的时候经常会发现没有状态，可以选择先做真题，调整背单词的时间，保证当天的复习不会和原计划不一致。

有一些学生对复习时间表更随意。我建议你给自己的复习设定一个最大值和最小值，就是不管一天的计划是怎么安排和执行的，都要保证自己能完成一定量的学习，不要因为负债太多而“追到手”。

希望所有考生都没有以上提到的不良习惯，如果有，尽快调整！！以免影响复习效果和进度！！

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