热热热化了、专升本复习期间如何保持一天不犯困？

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浏览次数：次发布时间：2021-06-15

如何在又热又热的复习期间保持一天不困？

夏天到了，天气越来越热了。天热的时候，小编很容易睡着。小编有一天不糊涂的秘密。今天我就把它分享给所有升了大学的考生，让你们一整天都充满活力。

首先，喝一杯

空在肚子里喝水可以唤醒身体。人睡了一夜，自觉醒来，身体其他部位却还在休息。许多学生认为自己睡眠时间不够，或者睡眠质量不高，导致早上起床后特别困。

事实上，那不是真的。你的想法是错误的。你之所以觉得困，是因为你的意识是清醒的，但你的身体还在休眠。建议早上起床后在胃里喝一杯水空唤醒沉睡的身体。

第二，开始

快走，保持姿势空喝水后，洗漱完毕，出门。建议不要走得太慢，这样很容易让你变软。可以选择有意识的加快步伐，快走。

一天的生活从你出门的那一刻开始。快走会让你在做其他事情的时候感觉有节奏，提高效率。我们不需要恐慌，但需要基本的节奏。毕竟你的时间有限，2018大专已经进入倒计时。

三读

早上大声朗读，准确背诵。还记得我们每天上小学初中高中的第一件事是什么吗？晨读。

早上是一个人记忆最好的时候。休息了一晚上，大脑还没有开始一天的运作。此时大脑没有任何主动的干扰，记忆最准确。小编建议大学生应该养成早读的好习惯。只要坚持早读，最后读的科目不会考不好成绩。

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