刷一大堆题是大学到大学前期和中期应该做的事情，冲刺阶段最重要的是做一个有针对性的总结。

升上大学的同学们已经进入最后的冲刺阶段，是时候考验一年努力准备的成果了。有些学生在开始考试前就有考前综合症的症状，比如不能吃饭，晚上不能睡觉等等。

如果有同学出现类似现象，一定要及时调整心态。

今天我想告诉大家，高考最后冲刺阶段有四个必须避免的错误。我们来看看是哪四个错误。

错误1:心态崩塌

怕考试，考前基本处于非常稳定的状态，每天早上看书学习。除了学习，其他都忽略了。

以为只要坚持下去，就不会辜负自己的努力，努力学习。

真正想考的时候，会特别担心考不好。一开始，我充满信心。我坚信我这么努力准备考试是不会辜负我的努力的，但是越复习越没自信。

心态完全崩溃了，连复习都不如以前了。

错误二:没日没夜的学习，经常熬夜

有些学生非常焦虑。他们看书的时候，总觉得自己复习的不好，没有记住那里的知识点。

为了节省更多的阅读时间，除了吃饭睡觉，剩下的时间都用来背书和写题，经常熬夜到凌晨。众所周知，在最后的冲刺阶段，调整合理的作息时间，拥有规律的生活才是最重要的。

如果觉得自己进步不够，可以适度熬夜，记得适度。事实上，小白并不建议我们轻率地改变工作和休息，这对我们的健康来说太容易了。

错误3:仍然是海上战术

每个阶段都有自己的重点，大量的刷题是大学晋升早中期应该做的事情。最后冲刺阶段，最重要的是有针对性的总结试题。

比如你可以复习一下之前在错题本里整理出来的所有答题技巧和容易出错的问题。加深印象，下次遇到同样的问题就不会犯同样的错误了。

如果我们能深刻记住每一个错误的问题，不要被同样的错误绊倒，那么我们的成绩就会提高很多。

最后，希望同学们能及时调整状态，以完美的精神面貌迎接考试，充分发挥自己的能力，取得最好的成绩。

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