知识的学习需要输入和输出两个过程，在输入的过程中记忆是不可缺少的。

知识的学习需要输入和输出两个过程，在输入的过程中记忆是不可缺少的。专科生在复习的过程中，有很多内容要记，很多考生会记了又忘，但知识点却记不住。其实你可能是在用一种没用的方式记东西。在小编有几种技巧。你可以试试。

1.趁热打铁

遗忘的过程是不平衡的。根据艾宾浩斯的遗忘曲线，遗忘在记忆的早期是最快的，但遗忘的次数是随着时间的推移而减少的。所以你背书的时候一定要“趁热打铁”。在你完全忘记之前，你应该重新巩固你所背诵的内容，并重复几次。

比如下午开始学习新内容之前，可以早上复习已经背过的内容，晚上复习已经学过的内容，第二天重复这个过程，第三天再试。走的越远，复习的内容越多，但速度会越快。这个过程可能很痛苦，因为对重复的内容有一种本能的抗拒。然而，这也是一个必要的过程。

如果有大量的知识点，那么之前学过的知识点在学习过程中可以分为不同的单元。每天复习的时候，先复习最近记忆的内容，然后从后往前记本单元的内容。

2.先了解再记住

记忆有意义的内容比记忆无意义的内容更容易忘记。熟悉的材料和有适当难度的材料比不熟悉的材料被遗忘的更慢；感兴趣的内容比不感兴趣的内容被遗忘得更慢。

什么是有意义的记忆？也就是说，在理解材料的基础上，建立与已有知识的联系，并将其融入到自己的知识结构中，然后记忆下来。这个规则要求你在重新看完知识点后，不要“死记硬背”。你首先要做的是熟悉新的知识点，然后尝试把它们和自己知识体系中的知识点挂钩，然后消化吸收新的知识，最后形成新的知识体系。

另外，这个规律也提醒你，阅读要从简单的基础书目开始，充分掌握基础知识后再攻克难题。

3.适度重复

一定范围内的记忆程度越高，遗忘越少。但是这个“一定范围”的边界在哪里呢？对此，有一种特殊的说法叫做“过度学习”。如果你对某些内容的熟悉程度刚好够背，在此基础上继续背这些内容，就叫做“过度学习”。当“过度学习”达到150%时，效果最好，遗忘最少。

当你刚刚掌握了某个知识点，一定要重复几次，但总是很难把握“度”。而这150%的“过度学习”就是追求的程度。超过这个程度，记忆效果不好，容易对记忆的内容感到厌烦。“过犹不及”也是一个需要避免的坑。

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