效率不高，不管你愿不愿意花时间，都要问问自己对自己最想做的事情有没有兴趣！问问自己有多渴望考上本科？

我们应该好好利用每一天，以确保高效的审查。如果你想做一个长时间高效的复习，可以从这几个方面入手:

第一，培养兴趣

效率不高，不管你愿不愿意花时间，都要问问自己对自己最想做的事情有没有兴趣！先问问自己有多渴望考上本科，考不考，考不上还是“尽力考！”。

如果你想每天做同样的事情超过10个小时，你需要给自己注入一个非常坚定的信念。这个时候，不管别人怎么说你做不到，或者前进的路上遇到多少阻碍，你都不会放弃。当你有梦想或者有强烈的目标时，周围的一切都不会干扰你！不管别人怎么说，没有人觉得自己不自量力。

第二，制定并实施计划

计算每天可以花在学习上的时间，合理安排复习日程。

即使我们不深入每天做什么的细节，我们也必须有一个计划来计划我们每个月和每个星期看什么，以及我们想完成什么任务。而且规划不要放在心上，要写在本子上。计划的好处是不用仔细回想就知道有哪些任务没有完成；另一方面，策划也是一种自我监控。如果当天的任务没有完成，就强制加班。这种自律还是要做到的。

第三，专注，放弃其他不必要的东西

专注是指每个人都要尽量减少与大学无关的事情的时间消耗，而通常影响每个人专注的主要因素就是手机！

手机能放多远；如果一台计算机可以断开连接，它将被断开连接；有耳塞有耳塞没耳塞有耳机等。，创造一个让你感到舒适，有利于学习的环境。一句话，就是砍掉任何可能诱惑你的东西。然后强迫自己看书。

第四，足够的压力

如果你太懒，执行力太弱，那就问自己好几次这样的问题，“你愿意活得很随便，没有任何突破吗？”“你不总是认为自己很特别吗？为什么连大学都考不上？”这样的问题，给自己这种精神上的刺激。

最后，在复习过程中，大家要适当放松，劳逸结合，但不能过度放松。

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