大家在复习过程中要注意培养自己对本科院校的兴趣和欲望，这对激发学习热情很有帮助。

随着复习时间的延长，许多学生逐渐失去了学习的动力，不再有学习的热情。面对这种情况我们该怎么办？

1、培养兴趣

效率不高，愿不愿意花时间，就看你自己的自觉意识了。首先问问自己有多渴望考上本科院校，考不考，考不考，或者“一定要考，不然会很失落，甚至觉得自己跌到谷底”。

如果你想每天做同样的事情超过10个小时，你甚至可能要给自己打上“洗脑妄想症”的烙印。这个时候，不管别人说什么你做不到，或者你在旅途中遇到多少阻碍，你都不会放弃。当有梦闪耀的时候，周围的一切简直暗淡无光！不管别人怎么说，没有人觉得自己不自量力。

2.制定并实施计划

计算每天可以花在学习上的时间，合理安排复习日程。即使我们不深入每天做什么的细节，我们也必须有一个计划来计划我们每个月和每个星期看什么，以及我们想完成什么任务。而且规划不要放在心上，要写在本子上。

计划的好处是不用仔细回想就知道有哪些任务没有完成；另一方面，策划也是一种自我监控。如果当天的任务没有完成，就强制加班。这种自律还是要做到的。

此外，制定计划后，我们必须切实执行。当你做出坚持原则的决定时，你的内心是非常挣扎的。但是当你完成的时候，你的内心会充满幸福和满足，你会对未来有信心。每次坚持自己的原则，都会提高自己的自律性。而每一次放弃自己的原则，就离自律越来越远。

3.专注，放弃其他不必要的东西

专注是指每个人都要把与大学提升无关的事情的时间消耗降到最低，影响每个人专注的因素通常有两个:

客观环境:手机能放多远；如果一台计算机可以断开连接，它将被断开连接；有耳塞有耳塞没耳塞有耳机等。，创造一个让你感到舒适，有利于学习的环境。一句话，就是砍掉任何可能诱惑你的东西。然后强迫自己看书。

4.足够的压力

如果你太懒，执行力太弱，那就问自己好几次这样的问题，“你愿意活得很随便，没有任何突破吗？”“你不总是认为自己很特别吗？为什么连大学都考不上？”这样的问题，给自己这种精神上的刺激。

当你不想学习的时候，想想自己的未来，想想自己的家庭，想想未来的另一半，想想下一代，突然压力很大。

胜利就在眼前，不要放松~

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