在复习过程中学会把任务分解成小目标，不仅会给大家复习的动力，还能提高效率。

很多同学习惯了按照自己现有的习惯和方法复习，但效率不一定高。建议你积极探索新的方法和技巧，帮助你在复习过程中提高效率。这里有一些高效的复习方法分享给你。

1.细化学习任务，并分解。

如果想改掉拖延症，可以尝试细化学习任务，由易到难，慢慢进入复习状态，从而在完成任务的过程中建立自信和满足感。同时也要注意情绪控制和压力缓解。

学会自我调节。

高考报考人数逐年增加。这样的数据必然会增加正在备考的学生的压力；此外，随着圣诞节和元旦的临近，烦躁和焦虑也会影响我们的准备效率。

因此，建议你可以通过锻炼、见朋友、推心置腹地交谈来放松自己。

切记不要过度放松，要适当放松，这样才能专心备考。

3.总结容易混淆和出错的考点和知识点。

在学习过程中，要学会总结考点，把考点由厚变薄。

整理易错易混淆的点，总结每道错题涉及的相关知识点，以便在最后的冲刺准备阶段多看多记多背！

克服外界干扰，保持良好习惯。

为了有效地准备考试，需要高度的专注。

备考时一定要克服外界干扰，尽量避开影响自己注意力的人和事，这样才能全心全意的备考。

希望这些内容对大家有帮助。

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