在专升本到专升本的复习过程中，要养成自律的习惯，给自己适当的压力促使自己更好的复习。

世上没有不劳而获的事，高考也是如此。如果你想高考成功，你必须努力学习。当你觉得自己没有学习动力的时候，试试下面的方法。

1学会自律，你就自由了

说到底，如果你想在准备高考的过程中偷懒，其实就是缺乏自控能力。我们可以通过一些外在的手段帮助自己更好的控制自己。比如借助pomodoro技术等应用，给自己设定一定的时间专心学习，完成学习任务后奖励自己短时间玩手机。

压力给了我动力

大部分学习懒的人，不是手懒，而是心里懒，因为准备高考不是一项辛苦的工作，而是一项脑力劳动。对待“懒惰”最有效的方法就是反省自己，给自己压力。建议这些小伙伴不妨为自己的晋升设定一个正常且略高的目标，以激发士气。或者找一个好学的考友，在比较中起到督促自己的作用。另外，你可以全面了解你申请的目标院校，有条件的话甚至可以了解你的竞争对手。当我们通过自省发现自己的差距时，就不用担心动力了。

3从简单的任务开始，激发你的学习兴趣

如果复习英语不想啃语法，先记住两个字；专业课不想记笔记，先买个好看的笔记本。总之，从最简单最喜欢的东西开始，慢慢激发自己的学习兴趣，找到感觉，进入状态。万事开头难。一旦一切开始，你必须说服自己去做。

希望这些内容对大家有帮助。

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