考生们，你们准备好三个方面了吗:学习工具，身心调节？

考生们，你们准备好三个方面了吗:学习工具，身心调节？

准备两本笔记本

备考过程中，考生除了知识之外，还要准备好各种材料，包括教材、笔记本、钢笔、食物等。考试是不断变化的。只有扎实的基础知识，才能更好的应付各种考试。所以千万不能忽视教材的作用。

一定要珍惜自己的复习资料，避免丢失。用自己习惯的材料就能很快找到自己需要的知识，教材里画的重点和自己做的笔记都很有用。

笔记本对于大学生来说也是不可或缺的。每个科目最好准备两本笔记本。用来记忆课本每一章的知识，标明每一科的难点和考点；另一个用来整理错题。钢笔的准备因人而异。一方面可以准备荧光笔等。，并概述知识来区分它们；另一方面，要准备好符合高考答题要求的笔，平时练习的时候用，这样更容易适应高考。

02调整作息

生物钟需要调整，有的考生养成了挑灯夜战的习惯，晚上学习效率更高，白天却昏昏欲睡。人的生物钟是有惯性的，所以在高考前调节已经来不及了。

所以，对于已经升入大学的学生来说，最好是把作息时间和考试同步，把学习的兴奋程度逐步调整到白天，尤其是上午9点到11点，下午2点到5点。

03储备足够的体力

因为升级不仅仅是为了争取知识，更是为了争取毅力和体力。每年高考前，都有考生因病坚持不到最后。即使有顽强的毅力，也因为生病坚持不到最后。

小编建议考生除了备考之外，还要多锻炼身体，同时为自己储备足够的体力来备考。

做好吃苦的准备

高考失利，大学放宽一到两年后，考生要面临紧张的高考准备，这会给学习带来很大压力。考生要利用这段时间进行心理调整，做好持久战的准备。尤其是刚进学院准备考试的人，会下定决心去争取。但是有的考生热了三分钟，苦了累了就开始打折学习态度，影响学习效果。

所以高考准备不要放松。考生要加强自我，调整身心状态，准备考试。

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