毫无疑问，准备高考的过程是漫长的。如果你缺乏毅力和自信，往往很难坚持下去。所以考生在备考中应该如何提高自信心？你可以试试这个！

毫无疑问，准备高考的过程是漫长的。如果你缺乏毅力和自信，往往很难坚持下去。所以考生在备考中应该如何提高自信心？你可以试试这个！

挺胸走路

人的姿势和步态与人的内心体验密切相关。当人们充满信心时，他们会昂首阔步，迈着坚定而快速的步伐。

人在失去信心的时候，会低头弯腰，无精打采的走路，步伐轻柔，速度缓慢。考生要时刻高昂着头，走得稳，走得快，这有助于增强自信心。

不要互相比较

所谓高考成功，就是考生在考试中获得自己的实际水平，这就是成功。不要和别人比，因为你身边的朋友学习实力不一样，只要能测试出你的实际水平，就代表成功。要知道，攀比只会伤害你的自信，挫伤你的热情。

给自己更多积极的心理暗示

考生可以试着在心里默念:我有实力！我有能力！我会成功的！我一定会成功的！这种语言暗示可以增强一个人的自信心。

不要搞疲劳战术

只要安排好自己的工作日程，有计划有步骤的学习，兼顾学习时间和学习效率，考生就会有一种生物节律感和心理节律感，有助于增强信心。

05设定目标应该合理

根据自己的实力来评估自己的学习情况，确定自己的目标。如果专升本的目标定得太高，会导致考试焦虑，影响考试成绩。

相反，你不能把目标定得太低，这会影响你的潜力。

与同学、老师和家长交流

有的考生缺乏自信，把心事藏在心里。越想越难受，越想越没信心。考生可以看看已经升入大学的成功前辈的经验介绍文章，看看他们是如何走出没有自信的挫败感的，这也有利于提高自信心。

考生要时刻鼓励自己，给自己更多积极的心理暗示，相信自己会成功，这样成功的可能性就大了。

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