升了大学的考生复习的时候容易犯困，复习时间长了容易觉得累。所以考生要注意复习计划的调整。

升了大学的考生复习的时候容易犯困，复习时间长了容易觉得累。所以考生要注意复习计划的调整。

01设定科学复习目标

时间有限。如有必要，列个清单。当然，前提是要量力而行，不要打算一夜之间达到一个月的效果。况且人不是钢铁做的，适合自己现在的目标才是合理的，而不是一味的追求高目标。

如果每次设定的目标太高，你不能集中精力，你就必须适当降低它。如果目标永远没有完成，睡觉就会充满愧疚，这也是一种有效的方法。

专注于这个问题

做题是另一种总结复习。有时候到了晚上，再看书，我们就很难集中精神了。做题成了对意识的约束，也是“逼”自己投资的好方法。

当我们沉浸在话题中时，我们会不自觉地集中精力。做题是白天复习效果最好的复习和运用，相当于无形中巩固和强化记忆，比单纯看书做笔记要好得多。

短时间复习同一科目

花时间长时间看一个科目不仅容易疲劳，而且效果不好。每晚安排两篇评论，或者看穿插问题的视频，更有效率。

给自己设定一些时间限制

长时间连续学习很容易无聊。这时，你可以把任务分成几个部分，把每个部分限制在一定的时间内。

比如一小时内看完这些读物，八点前看完这一章等等。，不仅有助于提高效率，而且也不会产生疲劳。

如果可能的话，慢慢缩短时间，很快你就会发现，之前一个小时是完成不了的，现在40分钟就能完成。

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