如果考生记忆力不能提高，可能会漏掉重要知识点，从而影响复习效果。

现在大家需要记住的知识点越来越多，但是复习时间越来越短。如果考生记忆力不能提高，可能会漏掉重要知识点，从而影响复习效果。

  1、正确的握拳姿势可以显著提升大脑提取信息的能力  研究显示，如果你是右撇子，在试图回忆起一件事之前你应该 右手握拳。然后你开始回忆，并握起左拳(左撇子则相反)。保持这样的姿势呆一会，研究发现握紧拳头45秒就会有很好的效果。  2、通过锻炼加强脑的活跃和供氧程度  身体活动加强脑的活跃和供氧程度，甚至也许还可以促进大脑中负责记忆的细胞的成长。  一项研究发现，女生们在轻度运动之后能更好地回忆起事情。一阵简短的快走就能达到这样的效果，但长期坚持更加有效：另一项研究发现女生在坚持锻炼 6个月后语言和空间记忆力都会显著提高。  3、集中注意力8秒钟  我们的生活节奏越来越快。这正是这条建议如此重要的原因：当你真的需要记住一件事时，至少集中注意力8秒钟。当你深陷无数件事急于时，这看起来似乎是一段很长的时间，但是是值得的。研究显示，大脑将短期记忆转化为长期记忆最短也需要8秒。  如果同学们还有不明白的问题，可以随时在线咨询乐贞教育老师。

部分内容来源于网络转载、学生投稿，如有侵权或对本站有任何意见、建议或者投诉，请联系邮箱（1296178999@qq.com）反馈。 未经本站授权，不得转载、摘编、复制或者建立镜像， 如有违反，本站将追究法律责任！

本文标签： 专升本专升本经验专升本分享统招专升本

上一篇：备考专升本英语语法，哪些情况可以不用被动语态？                  下一篇：专升本复习期间总感觉时间不够用？怎么解决呢？