升上大学的考生在备考中往往会陷入一些盲点，或者养成一些备考的坏习惯，导致复习效率大打折扣。

专升本考生在平时的复习中往往会陷入一些盲点或者养成一些备考的坏习惯，导致复习效率大大降低，往往会感到烦躁。为了防止这种不良情况，考生应该学会识别和纠正自己的不良习惯。考生可以试试这个！

01坚决不带手机复习

可以说，在所有影响复习效率的因素中，手机对考生的影响肯定是第一位的。手机不仅影响了学生的学习，也让他们浪费了大量的复习时间。

所以考生一定要下定决心，避免手机带来的不良影响。对于自制力差的考生，建议不要带手机。复习的时候，把手机放在家里人手里，或者锁在抽屉里，这样复习的地方绝对安静。也能有效打消考生玩手机的强烈欲望和冲动。只有静下心来，才能让考生更加关注学习本身。

尽量保持复习环境整洁

对于已经升入大学的考生来说，保持复习环境的整洁是非常重要的。干净的备考环境不仅能让考生在视觉上享受，在心理上感到舒适，还能让考生更加用心。

试想一下，如果你因为复习而心烦意乱，发现书桌一片狼藉，书和杂物到处都是，要找很久的复习书，怎么能不心急？

所以考生要注意保持学习环境整洁，既有利于心情舒适，也更容易提高复习效率。心情好，学习复习效率高的时候，怎么能三心二意，急于做一些和复习无关的事情呢？

今天的工作结束了，我拒绝耽搁

考生经常听到拖延症这个词。你有没有想过有一天你可能会成为一个拖延症患者？考生要对自己的复习计划负责。如果你今天把复习任务推迟，甚至明天也会被推迟到后天。你总是在积累和处理剩下的问题。如果继续这样下去，最终会形成不良习惯，极大地影响复习效率，导致你在规定时间内没有复习好相应的考试科目，从而不能很好地完成自考，耽误了拿到证书的时间。

所以升上大学的考生在复习的时候要做好合理的规划，不要拖延。如果总是拖延，你的复习状态会一天天地变得越来越懈怠。想快点拿到毕业证，一定要对自己狠一点，千万不要心理放纵自己。

04给自己适当的激励

不得不承认，对于大学生来说，复习的过程是非常枯燥的，甚至是痛苦的。正因为如此，考生才懂得调整自己，适当奖励自己。这样做不仅可以帮助考生调整复习时的无聊感，还可以提高复习的信心和动力。比如今天超额完成复习计划，可以放纵一下，给自己买点好吃的休息一下。你知道，研究表明适当的奖励可以让人更加自律。但是，要注意这种奖励的程度，千万不要让自己再次陷入懈怠。

所以推广方要努力纠正自己不良的学习习惯，以备考为日常重点，努力完成复习目标，不拖延，让自己在考证的道路上更进一步！

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