考上大学一定很痛苦吗？其实大学升官可以是一件很幸福的事。有几个原则和方法可以让你轻松愉快地升入大学。

升大学一定很痛苦吗？其实大学升官可以是一件很幸福的事。为了轻松愉快，有几个原则和方法。总之，“六不能少”。

  一、对自己的了解不能少  要搞清楚自己到底为什么专升本——明确专升本动机，不盲从、不冲动。下面收集了一些有代表性的专升本动机，不妨对照一下自己属于哪一种：  1．我真的喜欢这个专业，愿意继续深造或者重新开始这条路；  2．我擅长这个专业，并在这一专业领域具备一定的经历和优势；  3．本科生毕业之后在就业、长远发展等方面有巨大的优势；  4．专升本是自己多年的梦想，也是整个本科过程的终极目标；  5．家人或者其他人的期望；  6．要跟男/女朋友多享受几年校园情侣时光；  7．为了引起某人的注意，或者向某人证明自己；  8．不知道自己以后要做什么，用专升本来逃避就业压力；  9．不想长大，想多过几年无忧无虑的校园生活，等等。  你所选择的专升本动机在上表排名越是靠前，愉快度过专升本阶段的可能性就越大。如果靠后的话，就需要重新思考，以免到了专升本的后期，出现价值观的怀疑。  二、对专升本的了解不能少  专升本过程中什么最重要？参考书、真题、辅导班还是考友？很多因素都影响着专升本的过程和结果。但专升本人最重要的特质是什么——就是对专升本的判断和了解。  事实上，专升本并没有过多的要求和过高的门槛，而是个“准入”相对较低的“擂台”。在这个擂台上，过去的成绩不是问题，形象和表达能力不是重点，后台不硬没有关系，如果成绩好、能力强，你就能胜出。所以，专升本战场上获胜的，不是口才最好的人，不是形象最靓丽的人，不是最会拉关系的人，也不一定是班里学习最好的人，而是备考最踏实最努力的人——想走专升本路，就要静得下心、坐得住板凳，能忍受长久的寂寞，只为最终的考试而一刻不停、不懈地努力。其实，专升本考的是心态。  三、详细的复习计划不能少  在了解考试和自己的基础上，制定一个比较科学的学习计划（最好精确到每个星期学什么，并根据进度来调整）。在制定学习计划时，还要结合自身的学习特点。例如，我最适合怎样的作息时间？一天当中什么时候学习效率最高？每天能够坚持多长时间的有效学习？自己擅长哪一科不擅长哪一科？每天需要多少休息时间？

,就个人经验而言，规律的作息可以帮助考生在最佳状态下坚持下去。有一次，一个考友每天睡到中午，晚上用应急灯学习到凌晨3点，最后考了个好。这并不是鼓励大家熬夜，只是为了说明每个人的大脑兴奋时间不同，所以要根据自己的特点制定学习计划和作息时间表。有的考生急于求成，给自己制定非常严格的学习计划。他们每天从早上7点到晚上12点学习十几个小时。这种“边晒边钓”的做法是不可取的。

高考最关键的时期是最后两三个月。如果复习前期的动力耗尽，后期就容易乏力，缺乏动力。所以，不是你每天学习多长时间，而是你复习的效率有多高，能否坚持到最后。制定计划时最好不要用辛苦的时间，而要用时间表来安排整个计划。如果提前完成复习计划，那就是对自己的奖励，算是一种“快乐提升”的方式！

  四、有氧运动不能少  有氧运动往往能带来事半功倍的效果，它能促进血液循环，增强新陈代谢，预防失眠，提高学习效率。比如，考生在复习期间可抽时间进行跑步、游泳、骑自行车、散步等运动，每周2～3次，越简单的越实用。笔者最喜欢跑步，尤其是冬天的傍晚，在学校的操场上一圈一圈地跑，再加上一点有节奏的音乐，一边跑一边思考一下当天没有想明白的问题，憧憬一下自己的梦想，半个小时下来，思绪已经很清晰了，第二天能以更好的状态投入学习。  五、考友不能少  毋庸置疑，专升本路上，考友可以和你一起分享专升本过程中的各种酸甜苦辣。但需要清楚的是，你和考友之间究竟应该留有多少空间和距离，应该保持一种怎样的关系。考友就是战友，是专升本战场上的盟友。专升本最重要的是坚持不懈，只有很少的人可以在完全孤独的状态下坚持。和考友一起讨论问题，互通有无、共同进步，可以获得一种良性竞争的动力。一些考生可能会有一些狭隘的想法，觉得志愿相同的本友是竞争对手，所以不愿意进行交流，甚至故意误导对方。这种想法极其幼稚——很难想象一个心胸狭隘的人能够经受住专升本中的种种考验。当然，一定的距离也是必需的，不必结交“查岗式”的本友，毕竟专升本是要静下心来才能成功的事情。  六、家人的支持不能少  对应届生考生来说，专升本都会在短期之内与工作和经济利益产生冲突。对于大多数同学来说，专升本需要得到家庭的支持作为保障。更重要的是，家庭是我们的精神支柱和力量源泉，我们为家人的骄傲和期望而努力。在我们的背后，家人为我们每一点小小的进步而欢喜欣慰，这会让每个专升本人觉得温暖——即使我们一直都远离家人独自努力。

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