考生要学会把握黄金时间复习，这有助于考生提高复习效率。那么，什么是每日黄金复习期呢？我们来看看。

考生要学会把握黄金时间复习，这有助于考生提高复习效率。

那么，什么是每日黄金复习期呢？我们来看看。

早上起床后

经过一夜的休息，大脑摆脱了前一天的疲劳，处于一种新的活动状态。这个时候学一些难记但必须记住的东西比较合适，比如专业课的英语单词和知识点。有时候，即使记不住，大声读几遍也有助于记忆。所以要合理运用。

02上午8: 00至10: 00

在这段时间内，体内肾上腺等激素旺盛。这时的人精力充沛，大脑具有严谨透彻的思维能力、认知能力和处理能力。人体完全兴奋，肝脏已经耗尽体内所有毒素，大脑记忆力很强。是攻克专业课难题的好时机。可以充分利用大脑兴奋来解决关键问题。

晚上6: 00到8: 00

很多学生利用这段时间学习是对的。他们可以利用这段时间回顾和复习当天所学的内容，并对当天的笔记本进行总结和整理，加深印象。这时人的体力活动和耐力达到一天的巅峰，锻炼的欲望上升。我们也可以通过这段时间的运动来放松自己，让学习和运动一起使用，达到复习的最佳状态。

入睡前一小时

睡觉前一个小时，利用这段时间加深印象，尤其是复习一些比较难记，但不容易忘记的东西。为了提高学习效率，我们应该善于发现和充分利用我们独特的最佳时间段。掌握了这个提高学习效率的小窍门，大家从专科到本科的学习就不用那么累和无奈了。

05考试前一个月如何复习冲刺

整理错别书，整理核心知识点和易错知识点，查漏补缺；

做一套完整的历年真题，看时钟，训练自己的速度，模拟考场环境；

调整作息时间和心态，注意饮食和健康，保证充足的精力。

考生不仅要注意每天如何复习，还要知道后期复习冲刺的时候要怎么做，这样才能从现在开始留出足够的时间复习，让自己在冲刺阶段轻松复习。

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