高效复习需要良好的学习习惯，学习习惯的培养来源于良好的学习方法，所以找到合适的学习方法很重要。

高效复习需要良好的学习习惯，学习习惯的培养来源于良好的学习方法。找到合适的学习方法很重要。成功的人善于管理自己的时间，掌握正确的复习方法，我们也能成功。

1.制定计划:复习前，有一个整体的学习计划，预测复习需要多长时间，复习什么科目，想达到什么目标。

2.调整状态:在开始复习之前，可以给自己暗示，给自己鼓励，相信自己可以在规定时间内完成复习，然后计时开始复习。时机可以让你有一定的紧迫感，不要太宽松。

3.环境选择:选择一个相对安静的环境，关掉手机，清理空桌面，尽量排除一些会干扰你的因素。如果在学校教室或公共场所，可以佩戴抗干扰耳机。

4.复习顺序:复习的时候，可以先简单后难，简单的看一些自己已经熟悉的东西，然后在大脑中回忆。如果没有问题，你会继续复习不熟悉的内容。

5.根据艾宾浩斯遗忘规则复习。正常情况下，记住一个知识点。一定要在12小时内再复习一遍，第二天，第三天，第七天，第十五天再复习一遍。如果能按照这个规律复习，这个知识点差不多一个月后就会牢牢记住。要想长时间牢牢记住一个知识，一次复习是不够的。做巩固复习的时候，可以在脑子里复习而不是先看书。如果你不记得要点，就记录下来。等整个复习完了，回头看看没记住的点，再记一遍。

所以在专升本复习中，不是简单的看书做题。有效提高学习效率，养成良好的学习习惯，让我们在复习中事半功倍，非常重要。

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