今天小编带给你10个在专科生复习中需要培养的好习惯。希望他们能帮你复习！

今天小编带给你10个在专科生复习中需要培养的好习惯。希望他们能帮你复习！

1.制定科学合理的学习计划

对于从学院到大学的学习，每个人的学习情况不一样，学习计划也会不一样。但是在复习计划中，一定要明确:什么内容的复习需要多长时间才能完成？

2.及时完成制定的学习任务

制定了专升本的学习计划后，一定要严格执行。把学习时间分成几个部分。根据学习内容，为每一节制定具体的学习任务，要求自己在一定时间内完成。

3.做学习笔记

在努力学习和听辅导课的同时，一定要写简单的笔记或分数。圈，点，勾，画出重点内容，难点问题，重点句子，写下重点句子。必要时可以用各种颜色的笔。

4.试着把回忆和重复记忆结合起来

心理学研究表明，尝试回忆结合重复记忆，记忆效果会更好。比如背完一些知识点后，合上书，像电影一样在脑海里回放刚刚背过的内容。在演奏的过程中，遇到“卡带”的时候，也就是回忆不起来的时候，把这部分再记一遍。尝试回忆的方法也可以在你出去散步的时候使用。在脑子里问自己几个刚刚背过的问题，让自己来回答。如果回答不出来，那就翻书或者回自习室的时候写下来。

5.大学学习，学习150%以上

有的同学可能会想，为了巩固我们的记忆，我会反复不间断的记住。因为俗话说“熟能生巧”！然而，我们不能有无限的时间来重复和不间断地记忆。而且即使有足够的无限时间让我们记忆，我们也可能会发现记忆效果与记忆次数并不是成正比的。

发现人在对所学所记的内容达到初步掌握后，如果用一半的原时间巩固强化，学习水平会达到150%，记忆效果最好。如果超过这个限度，就不合理了，因为过度的学习会导致分心、无聊、疲劳等负面影响。这种情况下，学习时间越长，学习效率越低，导致“收益递减”现象。

6.充分利用起床后和睡觉前的时间

睡前这段时间主要可以用来复习白天或者之前学过的东西。根据艾宾浩斯的遗忘曲线，我们可以在24小时内保留34%的已接触信息的记忆，然后稍加复习就可以恢复记忆。此外，记忆材料更容易储存，会从短期记忆变为长期记忆。另外，根据研究，睡眠时记忆并不停止，大脑会对收到的信息进行总结、整理、编码和存储，所以睡前的时间非常宝贵。

7.不同科目的交叉复习

很多同学在学习和制定复习计划的时候，总是喜欢在一段时间内复习同一门学科，并且复习很长时间。其实这样做是不科学的。研究表明，内容之间的相似性越大，相互之间的干扰越大，而且由于复习一门学科的时间太长，很容易产生厌烦情绪。所以复习的时候要交叉复习不同的科目。如果能文理交叉复习，效果会更好。

8.复习时，要做到“心、眼、口、手”

有些学生经常只用眼睛复习。比如看数学公式和英语单词就行了，不要用嘴写，不要用嘴读。发现我们做题的时候，经常写错公式，忘词。朱曾指出读书要“三对三”:“即心在，目在，口在。心不在此，眼不细看，心不专一，只念，不记，记久了。”其实归根结底，复习的时候需要多渠道的协作记忆。

9.从学院到学院学习，形成知识网络

从大学到大学学习有很多知识点需要复习，所以形成一个所有知识的网络非常重要。比如你从初中到初中复习了政治学科《毛泽东思想概论》的所有知识点，就必须跳出单一微观知识点的局限，把自己放在宏观的位置去俯视这些知识点，找出这些知识点之间的内在联系。如果你复习了几个知识块，也要看不起它们，找出它们之间的内在联系。总之，不能让知识点在脑子里积累，必须组织起来形成网络。

10.定期复习

有的同学在复习过程中只埋头苦读，从来不回头反思自己这段时间的情况，因为觉得浪费时间，影响进度。但是，其实上大学的时候，我们需要时不时的反思一下自己。定期回顾最近的复习有助于我们及时总结复习的成败，找出复习效果差的原因，找出复习中的薄弱环节等。，这会让我们在从专科到本科的复习路上走很多弯路。

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