我们的大脑也需要一定量的空。把这些事情做好，更好的开发利用自己的大脑。

有些同学跟不上复习进度，感觉力不从心。这可能是因为你的大脑还没有准备好。

1.大脑需要。尽量在宽敞的地方学习，对大脑有好处。

2.大脑喜欢干净的房间。最近的研究表明，在整洁有序的家庭中长大的孩子在学业上表现更好。为什么呢，因为接受了安排外部环境的训练之后，大脑学会了了解组织内部的技能，你的记忆力会更好。

3.压力影响记忆。当你受到压力时，体内会产生皮质醇，它会杀死海马体中的脑细胞，而大脑侧脑室壁上的这个凸起在处理长短期记忆中起着主要作用。所以，压力影响记忆。最好的方法就是运动。

4.大脑不知道你不能做什么，所以你需要告诉它。通过自言自语的方式对大脑说话，但不要提供负面信息，用正面的话来代替。

5.大脑就像肌肉。大脑可以在任何年龄进行训练和强化。毫无疑问，不要找任何借口。不要整天呆在家里无所事事，那只会加速大脑的衰老。职业运动员必须每天训练才能有出色的表现。所以一定要“没事找事”，不要让脑子闲着。

6.大脑需要重复。记忆间隔越短，记忆效果越好，因为同一件事看很多遍可以加深印象，但只看一遍往往容易忘记。

7.大脑理解的速度比你阅读的速度快。你用铅笔或手指辅助阅读吗？不，用你的眼睛。使用这种方法时，你需要更快地移动眼睛。

8.大脑需要锻炼。站着工作效率更高。

9.大脑可以分类和连接。如果你正在学习一些东西，问问你自己:它让我想起了什么？这样做可以帮助你记忆，因为大脑可以把你以前的知识和新知识联系起来。

10.大脑喜欢开玩笑。快乐与学习效率成正比。感觉越好，学到的知识就越多。所以，要让自己开心！

希望这些内容对大家有帮助。

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