在复习本科的时候，可以通过列清单，设置期限，提高专注力来帮助自己提高时间利用率。

谁能更有效地利用大学毕业生的复习时间，谁就能更有效地提高复习效率，所以今天小编将与你分享一些能帮助你有效利用时间的妙招。

首先，列一个清单

每天晚上总结当天的任务完成情况，规划明天要完成的任务，或者每天早上总结前一天的任务完成情况，规划当天要完成的任务。制定这样的清单可以让我们对需要完成的事情有一个清晰的认识，也可以根据清单中的任务量合理安排一天的时间。而且通过总结过去时间内任务的完成情况，可以看出我们的时间都花在哪里了。如果时间安排不合理或任务量不合理，我们可以根据这个总结及时调整策略，合理规划我们的任务量和时间安排。

第二，设定时间限制

我们都有这样的经历:如果完成同一项任务没有固定的期限，或者时间充裕，我们就更容易拖延去做；如果有期限，时间紧张，我们的效率会高得多，可以按时完成。学习也是如此。如果你想高效省时，就给自己的任务定一个期限，完成任务是一个比较紧迫的时间。你会发现你其实可以成为一个高效省时的人！

第三，集中

当我们专注于某件事时，效率自然会很高，但我们不能保证我们的环境中不会有干扰因素。如果我们停止正在做的事情，去处理干扰我们的事情，也许是一个微信，也许是别人的一句话，我们会花更多的时间回到自己的“正轨”。所以作者的建议是，给自己一段时间专心做自己正在做的事情，除非遇到非常紧急重要的事情，必须现在就去做。这样不仅能保证你高效完成任务，还能轻松处理这些“突发事件”。

第四，良好的心态

学生应该在大三的时候努力学习，但是他们不能一直保持紧张。保持良好的心态也很重要。如果你心烦意乱，睡眠不好，精神状态不好，你就不会高效地学习。所以，如果你发现自己最近状态不好，那就去运动，找个人聊聊天，或者适当参加一些娱乐活动，等你血复活后再继续战斗。

希望这些内容对大家有帮助。

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