很多大专层次的考生，上岸后准备继续自我提升，开始准备考研复习。

很多大专层次的考生，上岸后准备继续自我提升，开始准备考研复习。要注重效率，时间管理和分配，养成一些好习惯，能有效帮助我们节约时间，做重要的事情。

1、自我心理调节

在考研过程中，不仅要注意考研复习的知识内容，还要注意自己的心理调节。经常做一件事，难免会让人觉得讨厌。而且让自己也特别烦。所以在复习的过程中，一定要进行心理调整。复习时间过程的时候，可以出去走走，和同学聊聊天。出去玩可以在一定程度上调节自己的心理厌倦，对考研也有好处。

2.记录列表

写下你想做的一切。这样做可以让你随时清楚手头的任务。不要相信用脑子就能记住所有的事情，看到自己长长的单子，就会有一种紧迫感。

3.测井方法

做什么花了多少时间，详细记录下来，早上出门花了多少时间，坐车花了多少时间，出门买材料花了多少时间……记录下每天花的时间，你会清楚的发现浪费了多少时间。这和记账是一个道理。只有找到浪费时间的源头，才能改变。

4.不要被其他事情打扰

在复习的过程中，难免会有其他事情干扰我们。这些东西或大或小。有些事情不能等着解决，有些事情不能急着做。所以对于其他的事情，要根据是否着急来处理。如果你说一切都是自己出来的，那你的时间管理也不理想，要学会在考研复习阶段不要被其他事情打扰。

5.有限期限法

巴金在他的《巴金定律》一书中写下了这段话:“你有多少时间完成工作，工作就会自动变成那么多时间。”如果你有一整天的时间做某项工作，你会花一整天的时间去做。而且如果你只有一个小时来做这项工作，你会在一个小时内更快更有效地完成它。

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