如何提高复习效率?专升本的你少不了了这5个方法!

浏览次数:次 发布时间:2021-06-14

如何提高专科生复习效率?今天小编为大家整理了以下六种方法。

如何提高专科生的复习效率?今天小编为大家整理了以下六种方法。

1、明确每天的学习目标
学习之前,一定要用笔在纸上列个清单出来,这样更便于安排时间,不致于手忙脚乱。如果目标没完成就睡觉会充满负罪感,这种负罪感也不失为一种有效方法。
2、不要沉迷网络
在学习之前不妨自己定下一个规则,先完成当晚的计划和目标,然后再上网、看电影或玩游戏。
如果你遇到特殊的情况,不得不上网,给自己定下时间,时间到了之后,坚决断线,开始学习。这样做一段时间,你会发现自己睡觉的时间又提前了不少。
3、减少学习干扰
在使用电脑学习时,不要开QQ之类的聊天工具,邮件也不要开,最大限度的减少网络干扰。
手机最好也关掉或改为静音,放在不被打扰的地方。清理桌面,把能干扰你的东西都收起来。
4、注意控制情绪
有时候自己情绪受到干扰,经常觉得没有思路,不知道从哪里开始。其实你会发现,当强迫自己开始学习之后,很快就会进入状态。

当然,如果你的状态极其糟糕,一直无法平静下来,那还不如睡觉。这个时候就算学习也学不会。

5、学习的前15分钟非常重要

这个时间很重要。如果一开始情绪很高,自然不可能东张西望。只要你专心学习15分钟,你就会开始步入正轨。之后你的学习会很顺利,你会很有信心的继续学习。

学习太久会疲劳。学了40分钟左右,可以偷一会儿,休息几分钟。不过最好不要上网,不要聊天,不要开微信,记得控制时间,用闹钟设定。


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