从大专到大专学英语，需要提高记忆力。背英语的地方很多。以下是一些帮助你提高记忆力的记忆规则。

从大专到大专学英语，需要提高记忆力。背英语的地方很多。以下是一些帮助你提高记忆力的记忆规则。

1.短期记忆的原理

背单词的时间跨度一定不能太长。太长的话，会把以前背过的单词都忘了，很容易背单词累。背单词的周期不得超过一个月。7 ~ 10天是背单词的最佳时间段。如果三个月把单词都背下来，想象一下是一种什么样的状态。当你背到第三个月的时候，你就忘记了眼前的一切。过了第三个月，你会发现第三个月没怎么记得了。所以背单词一定不能超过一个月，但不能短于10天。所以特别适合背最近二十天的单词。

2.多次重复原则

以前很多同学背单词都很轻松，因为他只背了一次，一旦背了就一定会忘。他们必须背多少遍？4 ~ 6次，最好是6次。只要你把这个单词背六遍，你就一定能记住它。

重复是记忆东西的唯一方法，就像我们可以脱口而出生活中很多产品的广告词一样。当你听到最后一句话的时候，你的脑海里会立刻反映下一句话，但是你可能没有买过这些产品，但是为什么你能记住这个广告词，不假思索地说出来呢？原因是这个广告看了一个小时，在任何一个站都会至少出现一次。

3.“写与读”的结合

怎么背单词？普通学生只有几种方式:读、写、读。第一个，不要看单词，因为任何一本词汇书里面的单词大部分都是阅读词汇，不考发音也不会有什么效果，所以不要看。写作是比较好的方式，但是注意只写一次，只写单词本身，不要写中文解释。最推荐的方法是阅读。阅读是一种非常快速的方法。一个单词7秒钟可以读很多遍。只注意两点:一是单词本身，二是他的中文解释。不要看音标和例子。你只需要先记住一个单词的外观和它的中文解释，只要你在阅读中能认出它。

4.最佳时间段和利用时间

我每天什么时候背单词最好？两个时期:第一个时期是早起之后，因为一个人白天有一个记忆的小高潮。现在是早上6点到10点半之间。特别适合早上记新东西，要注意早起。第二，用零碎的时间背单词。早上需要拿出全部时间背单词，但是第二时间段可以拿出零碎时间。早上起床后，用马桶读几分钟单词，吃完饭等公交车读单词。你发现一个人一天的业余时间大概有三个小时，你可以用20%的时间完成第二部分，所以你一定要在业余时间好好利用。

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