明天是2020年湖北高考正式考试的时间。考生要注意休息，调整好备考状态。

明天是2020年湖北高考正式考试的时间。考生不要把重点放在考前一天甚至考前一天晚上的刷题和复习上，要学会调整自己的备考状态！

1.晚上睡个好觉

考前睡个好觉，不要让自己太累，也不要在考试的早上起得太早太激动，会导致白天精神状态不佳，影响考试成绩。

2.再次确认测试用品

准考证和身份证是进入考场的有效证件，必须妥善保管。在去考场之前，你应该再次确认有效文件是否准备好了。

3.调整状态

其实很多考生都知道，考前最后一天阅读并不会提高自己的能力，但是为了维持状态，还是要适当的阅读。

没有必要打破日常生活的规则，刻意营造轻松的氛围。大学生备考时一般每天都学得很晚。身体的生物钟已经在一定程度上适应了这种节奏，但是突然打破这种规律会让他们感到不适。有些学生为了放松，长时间看电视、玩电子游戏，不建议这样。

4.好好复习

考前一天做很多题或者干脆什么都不做是不合理的。建议考生复习一些基础知识点，思考热身运动之类的简单问题，让大脑处于更加活跃清醒的状态，但量不宜大，时间不宜长。你也可以看一些报纸杂志，看电视，在放松的同时丰富自己的知识，或许还可以为第二天的作文打开思路。

再看看英语作文。可以看看自己的作文，多注意自己经常出错的地方。你也可以把老师这些年在课堂上讲过的真题拿出来，看看你之前哪些题做错了，为什么会做错，正确的做法是什么。总之，只要“看”就够了，不需要练习写作。

5.注意食品卫生

很多考生可以注意饮食营养，但由于天气炎热，考生需要注意食品卫生，必须保证食品新鲜干净，防止腹泻，消耗体力；少吃会引起肠胃不适的食物。

6.再次熟悉测试时间

在指定时间进入考点，不要迟到。要特别注意的是，按照规定考试开始后15分钟内不能进入考场。所以考生要提前进入考点，保持冷静沉着，避免操之过急。如果去错考点或者遇到堵车不要慌，直到考点来不及。你应该积极寻求帮助。

总之，考生在考前一定不要慌张，适当放松更有利于从容备考。今晚让我们好好休息吧！

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