大家都知道，早晨是一天中记忆最活跃的时期。晚上休息一段时间后，大脑的活动在早上得到更好的反映。

大家都知道，早晨是一天中记忆最活跃的时期。晚上休息一段时间后，大脑的活动可以在早上得到更好的反映。那么这期间复习什么内容最好呢？

许多专科生英语基础薄弱，尤其是英语语法，他们往往不知道如何开始。所以语法内容非常适合头脑清醒的早上复习。早上，布置好语法书或者辅导班的讲义，认真理解每一个语法背后的语言逻辑，冷静分析句子结构，会比平时更快进入状态，取得更好的效果。

或者也可以记忆数学公式。升级后的数学包含了很多概念和定理，是求解高数的关键。只有彻底理解概念和定理，才能快速准确地应用到问题中。但有了数据分析，历年来数学考场最大的败笔在于对概念和定理把握不准或应用不充分。所以，这样的“硬骨头”最好早上吃，让大脑在最高效的状态下理解和透彻地理解这些概念和定理，从而更好地指导解题和复习。

除了数学和英语，语文和专业课也包含这些记忆内容。虽然中考更多的是对知识的理解、应用和掌握，但背诵记忆是必然的。俗话说得好，聪明的女人没有饭就很难做饭，在考场上也回答不了问题。据科学分析，背诵最好在早上，良好的大脑操作可以使背诵记忆更加高效深刻。

我们常说凡事要注意放松。不宜高强度复习。劳逸结合才是真理。所以要珍惜和利用好休息后的高效状态，让时间为我们所用，才能保证好的复习效果。

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