备考时间越来越紧。我希望你在备考的路上不要忘记你的主动性！

备考时间越来越紧。我希望你在备考的路上不要忘记你的主动性！

准备状态

1.自己学

很多同学会特别关注家人朋友的看法，经常会担心“拿不到本科怎么办？”其实这些想法根本不是必须的。因为生活是自己的，你需要走自己的路，你只需要对自己的未来负责，不需要向别人解释。所以，一定要学会淡定，要相信自己！

2.制定合理的学习计划

根据自己的学习情况定期制定学习计划。每天都要有短期的学习目标和固定的学习时间。计划确定后，要讲求效率，挤时间完成。每天的作息时间要按照时间和内容的顺序，合理分配自己的吃饭、休息、学习时间，严格遵守，坚持下去，养成习惯。

3.学古知新

大多数人在学习中都会有规律的遗忘，遗忘的过程很快，先快后慢。如果在学习的过程中只学习不复习，可能早就忘了学的东西。所以在空的课余时间，要多想想那天老师讲了哪些知识点，其中哪些部分比较模糊，需要重新加强记忆和理解。

4.控制负面情绪

备考期间，面对考试压力往往会出现负面情绪，学会控制自己的情绪很重要。

当你意识到自己的心情越来越差的时候，就应该在心里给自己暗示。同时要辅以深呼吸，慢慢平复自己的情绪；当不愉快的事情发生时，不妨暂时回避一下，以后再考虑问题的解决办法；当你陷入负面情绪时，不妨转移一下注意力，做些其他的事情来逐渐摆脱抑郁情绪。

希望所有同学都能牢牢把握住从大学升到大学的唯一机会。无论备考有多难，压力有多大，都要坚持下去，因为这个时候你是最棒的！

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