转眼间，已经11月中旬了，在你起床的路上，你还像刚开始学习时一样，睡得晚，起得早，对学习有着无尽的热情？

转眼间，已经11月中旬了，在你起床的路上，你还像刚开始学习时一样，睡得晚，起得早，对学习有着无尽的热情？还是所有的激情和热血都没了，每天挣扎着坐在学习桌前的时候，满脑子都是“不想学”？

如果发现自己懈怠了，那就从现在开始改变，与懒惰作斗争，重新获得学习的动力，回到晋升的道路上来！

1.克服拖延症

很多同学都有拖延症，重大事件拖延会有自责感，小事拖延会得过且过。拖延的结果是，越来越多的事情没有完成。

明天之后，还有那么多明天。冲刺后期只会越来越慌张，打乱你的学习计划。

2.制定学习计划

如果觉得累，可以制定一个学习计划，把每天的学习时间分成几个区段，根据自己的学习内容为每个区段制定具体的学习任务，要求自己在一定的时间内完成。

通过这样做，可以减少学习中的分心或注意力不集中，有效提高学习效率。

3.保持乐观的态度

在倦怠期，情绪总是太低落。如果前一天的复习不理想，第二天赶紧组织自己。不要沉浸在这样的情绪中，后悔昨天的错误。而是用理智把自己从负面情绪中拉出来，把握当下。

大学提升要看是否把握全局。整个考研过程不是一天两天就能决定的，但如果不及时调整，就会沉浸在负面情绪中，影响最终结果。

4.确保良好的学习环境

★整理桌面，保持大脑清新

干净的桌面有利于高效学习。另外，清理桌面的过程也是整理心情，集中注意力，增加学习仪式感的过程。

★远离杂念

电子产品无疑是很多学生上大学路上的“罪魁祸首”，但对于那些正处于倦怠期的学生来说，桌面上的任何一件物品都可以引起他们无限的兴趣。所以桌面最好只保留与学习相关的物品，以免让自己分心。

不管路有多长，都可以一步一步走完。路再短，不迈出脚也到不了！

我们的目标是到达终点线，我们在通往顶峰的路上所做的一切都是为了让我们成功。从现在开始，和自己协商一个“休息期”，一步一步来，期待遇见更好的你。

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