高考备考时要注意心态调整的问题。过来看看！

2021年，湖北高考即将来临。鉴于高考的含金量，还是需要一些努力才能通过考试。准备自考的过程也是一个对抗惰性、失落、自满等情绪的“心理战”过程。小编专门整理了高考备考过程中应该注意的心态调整问题。过来看看！

第一，克服高原现象

复习中的高原现象是指在复习一段时间时，往往停滞不前，不仅复习没有进步，相反的一面还退步了。高原现象往往发生在低水平复习向高水平复习的过渡时期，或者发生在临时考试复习的中后期。考生朋友在备考复习过程中遇到高原时，要避免急躁或丧失信心。他们应该找出自己学习方法和热情的原因，向成功的候选人寻求建议，树立成功的信念。

第二，注意复习“错误”

在备考期间，为了降低错误率，除了及时修改、全面扎实复习外，一个关键问题就是要找出原因，不断复习“错误”。即定期阅读错题，回忆错误原因，整理各种错题及原因。对于那些反复出现的错误，可以考虑再做一遍，避免“后患”。

产生错误的原因有:概念理解上的问题，粗心造成的问题，写的潦草造成的错觉。如果在考试复习中注意复习“错误”，可以有效避免考试中重复同类型的错误。

第三，重视心态建设

外向型考生和朋友要注意培养严谨的学习精神，同时要注意复习中的盲目倾向和情绪化倾向，制定好复习计划，循序渐进，脚踏实地地复习考试。内向考生的朋友要避免过去遇到问题后浪费时间的现象，多向别人求教，借他山之石攻玉。

那些心理不稳定，有明显过度焦虑的考生，要看透考试的本质，把它当作平时学习的积累，把它当作人生发展的重要机遇而不是唯一的机遇，以平常心对待它，化解平时自学复习中考试的紧张恐惧意识。

同时要学会在备考过程中安慰自己，相信自己能做好，一定能取得好成绩，排除各种不正常的心理干扰；也可以放松一下自己，最后自信的走进考场，考验自己的真实水平，早日实现自己的成才梦想。

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