根据教育部考试中心发布的《关于恢复2020年上半年自学考试迁移工作的公告》要求，本市于2020年上半年恢复高等教育自学考试迁移工作。请及时关注考官所在学校的官网，按照学校规定的时间和要求办理转学考试的相关工作。

上海恢复开展2020年自学考试转考时间

根据全市疫情防控部署和教育部考试中心公告的要求，转学考试主要在网上办理，请考生谅解配合。各学校具体时间安排如下:

主考学校考籍转出办理时间考籍转入办理时间联系方式复旦大学5月11-15日11:30前5月29日至6月10日，具体时间由主考学校自行规定。65643787上海交通大学已办结64481738同济大学5月11-18日51031650华东师范大学已办结62233259上海财经大学5月11-18日63564124上海外国语大学5月10-15日（每天9:00-15:00）35372511华东理工大学已办结6425313364253114上海大学已办结5633194256335049上海师范大学5月12-17日64321247华东政法大学具体见学校官网通知62071668上海对外经贸大学5月12-17日52067221上海工程技术大学5月12-15日62701411上海中医药大学已办结54232254上海开放大学5月17-18日25653222上海应用技术大学已办结64941408上海电机学院5月15日（9:30～11:00）65503234上海商学院5月14日54591302上海立信会计金融学院已办结55780830上海自考考试时间是什么时候

根据党中央、国务院关于防治新冠肺炎疫情的有关精神，经研究，原定于2020年4月11日至12日举行的全国高等教育自学考试推迟至8月举行。全国统一命题课程考试时间为8月1日至8月2日，省级命题课程考试安排由各省自主确定，相关考试科目安排由各省确定后向社会公布。

北京市可根据疫情防控情况，研究提出本地区考试时间安排意见，经教育部同意后及时向社会公布。

上海自考考前注意事项

考前睡不着怎么办？

如果学习压力太大导致失眠，就要学会放松，转移注意力。你可以听听轻松的音乐，或者起来散散步。睡觉前不要想考试。用热水泡脚，按摩头和脚。

检查前生物钟的调整？

对于我们自考的考生来说，大部分学生都是在职人员，需要白天工作，所以考前一段时间可以保持正常作息，不要熬夜太晚，也不需要早睡。允许时间的同学可以是上午09:00-11:30，下午14:30-17；00，可以根据考试节奏做一套难度不大的模拟试题，帮助大脑在这段时间内集中注意力。

考前不看书可以完全放松吗？

考试前，我们考生的大脑处于紧急状态，尤其是那些备考信心不足的考生。如果他们完全放松，不看书，就会出现抑郁、焦虑、失落、心悸等心理现象。可以合理规划时间，有计划的复习。如果我们在阅读过程中过于焦虑，我们应该及时转移注意力，短暂地放松自己。

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本文标签： 专升本问答

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