在准备高考期间，我们总会遇到各种各样的问题，比如迷茫、怀疑、不自信、疲劳、紧张；

…但只要找对了路，一切都会顺利。下面是一些学长们分享的常见问题及解决方法，希望对你有所帮助  学了一个星期，如果没有进步，靠前眼就会走神，但还是不明白。

我该怎么办？问题的核心点:知识点难，学不到解决方法:遇到这种情况，可以先把这一章的内容放一周，然后先看其他知识，做笔记看书，再回头慢慢攻克，特别是本章的难内容空。冷静下来之后，对本章内容做详细的笔记。  如果还是觉得不能集中注意力，可以抄书，但是抄书需要思考，要抄概念，要抄框架，要抄重点和难点内容。

第二遍和第三遍复习的时候，印象会更深。最近感觉压力有点大，不能集中注意力。我该怎么办？问题的核心点:压力，身体疲惫解决方法:被压力分散注意力很正常。压力大的时候，不仅心理上，身体上也容易疲劳。

这个时候需要运动，所以复习期间一定要做适当的运动，慢跑或者健身。  复习期间，吃饭、睡觉、运动、情绪调节都很重要，一定不能忽视  发现别人进步快，焦虑，焦虑，心烦意乱怎么办？问题的核心点:学习计划没有完成。解决办法:学习计划没有完成，或者和别人的准备进度不可比。其实也没什么大不了的。你只需要静下心来重新规划这些事情。其实没必要和别人比。

对方可能学的没有你好。他可能只能顶你一次。  为自己制定计划时，你必须考虑两个因素  一种是，如果发生了意想不到的事情，比如突然有事情要做，你就学不会怎么做。所以在周计划中，要给自己一些机动的时间来处理突发的事情，有时候需要休息。给自己一些时间放空很重要  另一个因素是制定计划的关键。制定一个你能完成的计划是很重要的，要保证效率，每次完成都要有自我满足感。如果每次都不能完成计划，就要考虑自己是否高估了效率。

不要太草率。慢就是快。如果你看的慢，但是能看懂，真的会比那些看了几遍的人快。

合理安排学习计划。当你完成的时候，每周日回顾这个星期，你会有一种深深的满足感。请让这种满足感积极传播，直到你被录取  最近心里有事，情绪问题，家庭问题，很苦恼，脾气也不好。我该怎么办？我没学到那么多？问题的核心点:受感情或者其他事情影响。解决方法:备考的时候请背一句经典的话——你能解决的，花时间去解决，解决不了就放下时间。

  学着学着就忘了，急得书都看不下去怎么办？问题的核心点:记忆，情绪解决方法:如果记不住，焦虑，有个好办法，叫过度学习。如果记不住，就会强迫自己去记。越焦虑，越会学。过度学习后，你会觉得很爽，焦虑感会减少，知识会逐渐被记住。即使你不记得了，知识也会在你的大脑中留下深刻的印象，等你醒来。

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