冲刺考研（冲刺考研英语阶段如何安排）

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本文目录一览：

1、考研冲刺应该避免的三个问题？
2、九个方法帮你快速进入考研冲刺状态
3、2020考研：强化冲刺期各科的9大复习方法以及5点建议？
4、十大方法助力考研冲刺之路？

考研冲刺应该避免的三个问题？

一、心理问题打好考研持久战的先决条件是有一个强大的心理，即良好的心理状态，那么冲刺阶段会出现哪些心理问题呢?第一种是懈怠。这种情况多发生在两种备考考生身上，一部分是“破罐破摔”觉得自己复习效果不佳，考研无望的考生一部分是本来基础就很好，加上之前良好的复习效果，觉得自己no problem，二者在冲刺阶段都有可能出现懈怠的复习情绪。第二种是恐慌，考生临考前有可能会产生恐慌的心理，担心自己一旦考不上，既耽误了最佳找工作的时间，又不能继续完成学业，对前路迷茫而产生恐惧，对此考生应该理性分析个中利弊，一味的恐慌焦虑不能解决根本问题，当务之急还是要做好眼前的备考，放松心情。

二、身体问题

除去心理问题之外，冲刺路上的大敌之二就是身体问题，考生近一年的备考中肯定是很少参加体育锻炼，在自习室里保持坐姿时间长，加上有的考生不注意补充营养健康，同时大量用脑，使得身体极为虚弱，很可能在最后“熬”不住了。所以冲刺阶段要谨防身体出现问题。在此猎考考研提醒各位考生，应适量增加体育锻炼，饭后不要马上回到自习室学习，回宿舍睡一个午觉，能保持下午和晚上充沛的学习精力。同时要注意一日三餐的营养搭配，吃饭要有固定的时间，建议早上以谷物类早餐为主，能在保证营养的同时提神醒脑，午餐应补充豆类、奶制品，晚餐不宜太饱，否则容易犯困。规律的饮食习惯，辅助适当的运动，恐怕不仅仅是身体，连心情都变得阳光起来。

三、学习问题

考试在即，许多考生会问，我似乎学的并不好，该怎么办?的确，临考在即许多考生发现自己做题的正确率止步不前，有时还会倒退，面对层出不穷的新知识点，怕自己背诵的时间短，记忆不牢，在考场上紧张时大脑会一片空白。在此，猎考考研建议考生，冲刺阶段不要有太多顾虑，每天给自己制定一个行之有效的复习计划，今日事今日毕，同时温习之前学习过的备考小技巧，及时翻阅错题总结和积累本，相信一定会为烦恼的学习问题找到出路。

经过以上的介绍，大家有没有遇到类似的问题呢，希望大家能够及时避免这些问题，高效率的备考冲刺阶段，希望大家能够取得好成绩!

最后，猎考考研祝你考试成功!

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九个方法帮你快速进入考研冲刺状态

到了考研冲刺阶段，复习的时间也越来越少，复习的状态也越来越紧张。冲刺阶段是考研最关键的时期，同学们一定要做好计划和准备，高效备考。所以，小编今天就跟小伙伴们分享一些快速进入学习状态的方法，希望对大家有所帮助哦~

?你的学习状态陷入以下怪圈了吗?

1、容易被小事干扰

其实回头想想，真的没什么。就是当时的自己太焦虑，给自己不努力的借口罢了。不要因为考研和舍友闹矛盾，大不了出去租房子住!你不能让舍友配合你的考研!应该学会调节!

2、“小巷思维”

有些同学复习的时候容易进入死胡同出不来，可能这部分对于有强迫症的人来说比较契合，总是想把这个问题解决好了再进入下一个步骤，有时候为了一个难题非要弄个半天搞出来，总是偏执地想自己独立解出来，这当然一方面是好事，可是这样会造成复习效率的极大下降。所以，当同学们遇到难题时，一定要及时走出"小巷思维"，向身边的老师或者同学请教。

3、专注度不够

有的同学为了增加学习时间，每天起很早，睡很晚，这样觉得自己学习的时间长了，学得内容也就多了，但这种做法不可取，因为这样同学们都是在愣神，效率极低。效率是考研成功的关键，看书不在于你看了多久，而是在于你专注的看了多久。以25分钟为单位，强迫自己至少保持25分钟高度集中注意力，之后休息五分钟。从25分钟的专注做起，逐渐可以保持一小时、一上午的专注，这样看书效率会有很大提高。

4、方法不当

有很多同学有这样的误区，认为学习时间长就一定能成功。但小编告诉你，复习的方法也是很重要的，甚至能决定考研的成败。每个同学的学习能力不一样，按照一样的复习计划复习也会出现不一样的复习效果，因此一定要结合自身情况作出适合自己的复习计划。复习时要抓住考试这个根本，从分析真题入手，确定复习重点，将重要的知识点和类型题搞透，不要妄图面面俱到，否则复习时间肯定不够;还要注意把握记忆规律，平时不会做或做错的题隔段时间要做一遍，变成自己的东西，否则考试的时候觉得很多题目似曾相识，就是做不出。

5、信心不足

考研的每个考生能力都不一样，尤其对于一些普通本科的学生来说，他们在学校四年的学习成绩一般，基础不是非常好，而在考研的千军万马中不乏有成绩骄人的人，这难免让大家产生胆怯和不自信的心理，也在怀疑自己能否跟“高等教育大众化下的精英们”比拼。

考研是一场拉锯战，很多小伙伴都会受到人际关系，学习能力等等因素的影响而产生不自信的心理。如果意志不坚定，就容易选择放弃;如果心态不稳定，就容易产生消极及孤独心态。

快速进入学习状态的九种方法

1、用每日计划来提醒自己

做好每日学习计划，并一项一项地去完成。特别是早上起来，面对着一堆堆的书和复习资料，不知如何下手时，看一下每日学习计划，就能立马知道今天该做什么，快速进入复习状态。

但小编提醒同学们，制定学习计划一定要合理，且能够完成，切不可为了数量而制定完成不了的学习计划，也不能制定过于分散的学习计划，从而达不到复习效果。

2、定时定量，营造一种紧张感

制定计划的目的是让同学们学会合理的分配复习时间，提高复习的效率，避免造成不必要的浪费。据某项调查表明，有47%的学生，每天学习时间不到7小时，学习任务相当不饱和，也就是说，学个一两个小时就歇一会，看看手机，发发呆，做做其他的小动作。没有持续高效地产出，这样很容易产生松懈心理，学习效果一般。要知道，学习效果并不是靠时间堆出来的，效率高才是最重要的。

3、入座即学，拒绝小动作

对于一些无法快速进入学习状态的同学，很大原因在于没有入座即学，而是先玩玩手机，做做小动作之类的。对于学习来说，最开始的15分钟很重要，如果一开始就很懒散，把手头的学习一推再推，就很难再找回学习的感觉。如果能在刚坐下的15分钟以内，保持专心致志学习的状态，后面很自然地就会进入正轨，接下来的学习也会延续之前的状态，持续专注。

4、保持一种舒服的学习节奏

考研复习很漫长也很辛苦，同学们一定要找到一个适合自己的复习节奏，也就是养成良好的学习习惯，避免出现三天打鱼两天晒网的情况。学习有感觉时就猛学，没有状态时就停滞不前，没有一个持续的学习过程，那么最终学到的东西也就不多，效率也不高。

5、保持做题的兴奋感

如果长时间看书，很容易就会走神，会产生疲劳感，真正的效率却很低。这时可以选择去做一些题，这样可以帮助我们快速进入学习状态。看书是一个知识输入的过程，而做题相当于一个输出的过程，这样的复习效果也会比较好。

6、运动放松

考研这个漫长的过程还需要一个健康的身体来保证，每天不仅要保障学习的量，也要保证运动量。学习固然重要，但是身体的健康更加重要。一个健康的体魄为我们的考研提供有力的保障，适当的运动能让我们短暂时间内忘记那些压力，给自己的考研路上增添一些欢乐。

7、饮食调整

有些同学为了抓紧时间每顿饭都将就，这是很不健康的做法，如此的做法势必会让人更有压力。饮食得到保证，同学们的身体条件才能得到保证。

8、交流沟通

每天泡在图书馆里自习，内心情绪偶尔也会有所波动，我们需要有倾诉的对象，时常与父母沟通，帮帮相信父母一定是最好的聆听者。与其他考研同学一起交流交流经验，一起共勉，一同进步，也是很好的办法。

9、主动屏蔽一些与自身考研无关的外在消息

外在的压力更多的可能来自于同学，每个人的情况都不一样，他们有的工作，有的保研，有的出国，这也正是人生的分岔路口之一，当自己选择考研的时候，就确定了自己要走一条属于自己的道路，因此同学们要学会主动屏蔽一些无关的消息。

最后，小编祝大家都能保持良好的心态，成功上岸!

2020考研：强化冲刺期各科的9大复习方法以及5点建议？

转眼间已是十月了，小伙伴都在努力复习，2021准备考研的考生也在认真复习，每年考研人数都是增加的吗？猎考考研小编整理“2020考研：当考研成为“2020考研：强化冲刺期各科的9大复习方法以及5点建议”文章，希望同学们能顺利报名成功~

一、各科都有哪些复习重点?

　1.英语

即使专业课复习任务很重，也要每天至少抽出2-3小时来学习英语，保证英语不落下。如果英语比较薄弱，可以适当增加英语学习时间，针对自己的弱项来进行专项进步。

　①分块复习

背单词!时间可以适当缩减至半个小时以内，将中不会的单词整理到一个小本子上，反复背诵。做阅读!保证每天练习2-3篇阅读，并对文章有个仔细的研读和结构分析，分析总结出错误原因。改作文!现阶段可以开始有计划地背诵范文了，每星期写1-2篇让自己满意的作文，然后经过反复修改，并熟练背诵范文与典型句型结构。

②深挖

如果你已经做完了一遍，最后的三个月里，就可以深挖，彻底弄懂里出现过的单词及句型。阅读部分是英语的重中之重，因此在后面的九十天里，要有针对性地进行阅读方面的训练。

当一篇阅读读不懂时也要坚持按照阅读方法对其进行分析，千万不要自暴自弃、瞎蒙乱做。翻译、新题型、完形等题型也要开始有系统地练习了，从历年中找出做题规律，掌握解题方法。

2.政治

③归纳整理

首先总结、归纳和整理已经复习过的知识点，在头脑中形成初步的体系，重点记忆常考知识点，为主观题背诵复习打好基础。

④刷题技巧

在刷题中，要注意下第一、首个、第一次，重要，关键，基本等关键词。另外，如果感觉在纸上写下知识点，可以在题册上把错题做上记号，然后重复翻阅。

3.数学

⑤回归基础

重新温习一下课本，练推导，看错题。然后将之前所学的知识进行归纳整理，形成系统。

再总结一下上阶段的复习过程中遇到的问题，并一一解决。

⑥实战演练

最后的三个月，你可以适当地开始模拟试题或者的实战演练。不过在练习过程中，一定要注意答卷时间的分配以及做题技巧的总结。

4.专业课

　⑦理解背诵

先理解，再背诵，而且每天都要重复之前背过的东西。在剩余的时间内，能多背几遍就背几遍，背的多了，答题才会更多方面。不要怀有侥幸心理去放弃复习你自认为不会考到的知识点。

目前各高校客观题考察的都比较灵活，而且一道题往往会涉及很多知识点。要想达到融会贯通的效果，就须完全掌握基本知识。

　⑧笔记回顾

之前的笔记这时候也可以拿出来再复习一遍，在复习时，不妨在空白纸上，列出一个章节的大致框架，再过主动回忆对其进行知识点的填充。已经掌握的知识点可以一笔勾掉，遗忘掉的知识点再重新记忆一遍，多次巩固复习。

　⑨整合知识

时间越来越紧张，要想让新旧知识产生更加深刻的联结，就须主动构建知识树，让新旧知识在大脑中形成一个全新的框架。在复习过程中不断地去增加/删减其中的枝节，每次调整都是一次知识吸收和整合的过程。

二、此阶段需要注意些什么?

1.突出重点，攻破弱点

这个阶段就不要多方面撒网，因为很难做到面面俱到，须要突出重点。

相信经过前面的复习，相信你已经能轻易分辨出哪些是重点，哪些是常考考点，把重心放在这个上面即可。此外，找出自己的一些薄弱点，加强练习，将弱点变成优势，将优势变成抢分点。

2.掐表做模拟测试

不要总想着后面抽时间再做模拟练习，最后的三个月，其实过去的很快，更不要指望自己临场发挥。冲刺阶段一定要不定时地模拟练习，只有严格按照考研的考试时间来做套题，你才能找到自己的弱点和不足。

过模拟，有助于练习时间分配、答题技巧，还能对自己复习水平做个大体的检测。不过，不要把模拟的结果看得太重，仔细研究错误原因，及时归纳整理。

　3.掌握应试技巧

考研初试说白了还是做试卷，而掌握关键性的做题技巧，会让你的努力事半功倍，得到意想不到的收获。

有些时候不是我们不会做，而是没有足够的时间做出来。考场上时间有限，非常考验大家的做题技巧和熟练程度。

4.不要纠结于过去

看着倒计时的数字越来越少，时间越来越紧张，难免会埋怨自己为什么前期不好好复习，为什么会浪费那么多时间。

对于已经过去的失败和未完成的事情不要太苛责，尤其是二战同学，不要老是纠结于过去，做好当下才重要。不要把大把时间浪费在自我怀疑上，这样会非常影响备考状态以及效率。已经尽力了，就是一件水到渠成的事。全力以赴并相信自己，你就成功了一大半。

5.留出空白，适当放松

最后的三个月，除了复习外，还要留出一定的精力与时间，来关注下国内外的时事热点。不管是政治，还是专业课，近些年都会考查不少热点问题，尤其是主观题部分。关注热点并不会花费太多时间，要适当地在自己的计划中留出一点时间去做这些事。

另外，学习计划一定要合理，不要安排得过满。弦崩得太紧，容易压力过大。最后的三个月里，身体健康、心情愉快同样很重要。

以上，就是冲刺阶段各科复习的9个方法以及5条复习建议。不论我们前期在考研备考上花了多少时间，成败都在最后不到90天了。注意方法，把握好节奏，一口气冲到最后!

以上是猎考考研小编为大家整理的“2020考研：强化冲刺期各科的9大复习方法以及5点建议”的内容，关注考研院校资讯，为目标考研院校奋斗。更多考研报名资讯信息，敬请关注猎考考研网考研指南栏目！

十大方法助力考研冲刺之路？

1、设定自己每天的生活目标，定期回顾

这一点是充分利用时间的根本，也就是说要做好严格的计划。后两个月，同学们一定要把每一天做什么，上午、下午和晚上分别做什么事情都要计划好，好列出事项清单，每天都带在身上。要随时拿出来检查有没有按要求完成计划。一定要做到日事日毕，不要拖延，而且是保质保量完成。时刻要记住，现在所做的一切都是为了你自己。

2、在早晨复习薄弱的科目

早晨是一天当中学习的黄金时段，高效利用这段时间，学习定能事半功倍。考研四门功课，每一门都很重要，任何一门出问题都会导致考研失败。因此，在后两个月，在大脑清醒的时候努力攻克薄弱科目这一短板，是重要的事情。不过，迟在考前半个月，同学们要注意及时调整大脑的兴奋时间。早上复习政治，下午复习英语。因为，正式考试就是这么安排的。

3、一次完成一件事情，一次控制一项计划

这一点其实跟第一点所说制定的学习计划有密切相关。制定计划的时候就要提前规定在某个时段做什么，具体到每个小时做什么。例如，很多同学感觉英语还差些火候，那就早上复习英语。先看半个小时单词，接下来一个小时做四篇阅读，再用两个小时分析答案。后一个小时复习翻译或者作文。这样早上的时间就能充分利用起来。千万不要开始看英语，一会又看政治，之后又看专业课。人的精力有限，一次做一件事情才能真正做好。

4、对于过去失败或未做的事情不要有内疚感

很多二战考生可能更多地面临着这个问题。虽说已经过去了，但是，有时候还是不自觉的回想起第一次的失利。其实，正因为有了第一次，才有了宝贵的经验，才有可能取得更大的成功。还有些应届考生四级没过，还在纠结于英语四级。其实，考研英语和四六级并不矛盾。值得同学们做的事情是不要考虑过去和未来，认认真真做好当下的事情，成功自然而然会到来。

5、提醒自己为重要的事情留出时间

后两个多月，还有一些重要事情需要特别重视，需要大家提前计划好。11月中旬现场确认，留出半天时间足以。12月下旬的四六级考试，只需提前做一做即可，不用特意准备。还有就是打印准考证，到时候登录自己研招网报名账号，保存好电子版，多打印几张即可。也不用刻意准备。还有就是身心健康问题特别重要，建议每天至少抽出半个小时锻炼放松。

6、有效地利用等待的时间

人的一生中，很多时间都是在排队等待中度过。建议考研学子们尽可能避免等待的事情发生。比如，中午吃饭的时候，餐厅人很多。你可以早去或者晚去，尽可能避开排队的时间。后两个月，每一天每一个小时都很关键，大家可不要小瞧这一点点时间。利用等待的几分钟记几个单词，回忆一下名词解释等，抓住点滴时间积少成多，成绩会在不知不觉中提高。

7、不要长时间地上网看手机

可以说，除了看书复习，考研人在上网玩手机上面花费的时间多。笔者对这种行为一向深恶痛觉，校园手机党着实讨厌。上课玩手机，走路玩手机，吃饭还是看手机，晚上睡觉不忘玩手机。饭可以不吃、水可以不喝，但不能一刻没有手机没有网。有种感觉就是这些人没有手机和网络，他们会死掉。如果想考研，每天看手机上网的时间好不要超过半个小时。如果管不住自己，建议上自习不要带手机。实在管不住自己那就早作其他打算。

8、将表拨快5分钟

做任何事情将自己的时间调快几分钟，你将会有更加充分的时间做很多事情，特别是应对一些突发事件。每天都早一些，坚持下来，慢慢的你会超过很多人。因为，你比别人花费更多的时间，付出了更多的努力。

9、按事情的重要性排序，首先做重要的事情

要事第一，这是管理学的一条重要定律。什么是眼下重要的事?当然是考研。冲刺阶段，考研重要的事是什么?当然是猛攻。可以多问自己几个什么是重要的事，你就会明白当下该怎么做。其他不重要的事尽可能往后排，或者想办法推脱掉。切记，小编不是教你们逃课哦!

10、随身携带空白卡片，随时记录自己的想法

随时记下在大脑中一闪而过的想法是一种非常重要的学习工作方法。例如，早上在看英语，突然发现昨天记住的某个单词又忘了，马上记下来，以备当天再次复习巩固。或者突然想起专业课某个知识点有点混淆，也可以立即记下来，等到看专业课的时候再复习一遍。

好记性不如烂笔头!如果突然想起有问题，但是没有写下来，很快就会忘掉。时间长了就会积累很多问题。很可能会造成正式考试时感觉题目似曾相识，但是记得不大清楚。这种情况怎可能得分?因此，学习必须注重细节，成绩就是从一点一滴积累起来的。

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